シミ悩みに効くおすすめの化粧水ランキング13選！種類や年代別に選ぶコツ

シミをケアする化粧水は種類が豊富で、自分のシミの原因に合う商品を選ぶのは難しいです。

シミの原因や種類は様々で、自分のシミがどれにあたるのか知らなければ対処できません。

本記事では、シミなどの肌トラブルにアプローチするおすすめの化粧水13選を紹介した上で、種類や年代別に選ぶコツを解説します。

プチプラからデパコスまで比較するので、自分のシミに効く化粧水選びの参考にしてください。

シミなどの肌トラブルにアプローチする化粧水おすすめ13選

シミなどの肌トラブルにアプローチする化粧水おすすめアイテムは、以下の通りです。

シミの原因は、以下の通り様々です。

• 紫外線による日焼けやそばかす
• ニキビ跡のシミ
• 乾燥・加齢による肌トラブル

シミやそばかすを目立たなくするなら、美白^※1成分配合の化粧水がおすすめ。

ニキビによる肌荒れやニキビ跡によるシミを抑えたい人は、そもそもニキビができにくい肌を目指して、ニキビの原因にアプローチできる化粧水を選ぶと効果が期待できます。

乾燥による肌トラブルには、保湿成分が豊富なものを選んでください。

シミを予防できる化粧水の価格も考慮して、シミのタイプや年齢に適したものを選びましょう。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ

オルビスブライト ローションは紫外線ダメージによるシミにアプローチする

項目	詳細
価格(税込)	1,980円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	オルビス

オルビスブライト ローションは、うるおいを満たしつつシミ・そばかすにアプローチする化粧水です。

高圧処理ビタミンC配合で肌奥の角質層まで浸透し、日常の紫外線ダメージによるメラニン生成を抑えます。

独自の配合成分「ブライドVCコンプレックス^※1」で、肌本来の美しさを引き出すのが特徴です。

肌荒れ防止成分「グリチルチリン酸ジカリウム」配合と、速攻性と持続性の2つの保湿成分で、ふっくらみずみずしい肌に導きます。

オルビスブライトローションで不使用の成分は、以下の4つです。

• 油分
• 香料
• 着色
• アルコール

アレルギーテスト済み^※2の弱酸性化粧水で、肌を守ります。

美白^※3効果は長期間使わないとわかりませんが、値段も手ごろという口コミが多くありました。

シミや乾燥肌が気になる人は、コスパに優れたオルビスブライト ローションを選びましょう。

※1：L-アスコルビン酸 2-グルコシド、パウダルコ樹皮エキス、油溶性甘草エキス(いずれも保湿成分)
※2：すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません
※3：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ

dプログラムブライトニングクリアローションはシミを未然に防ぐ

項目	詳細
価格(税込)	4,290円
内容量	125mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	資生堂ジャパン

dプログラムブライトニングクリアローションは、美肌菌に着目し、シミを未然に防ぐ^※1化粧水です。

美肌菌とは24時間365日、誰の肌にでも存在する常在菌で、肌を整える働きをします。

酵母エキスGL配合^※2で成分を角層深部まで浸透させ、みずみずしく明るい透明肌に導く化粧水です。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2：酵母エキス、グリセリン（保湿）

dプログラムブライトニングクリアローションの成分の特徴は、以下の通りです。

• パラベン（防腐剤）フリー
• エチルアルコールフリー
• 無香料
• 無着色
• 敏感肌のスティンキングテスト済み^※3
• アレルギーテスト^※3済み
• ニキビのもとになりにくい処方

※3：すべての方にアレルギーが起こらないわけではありません

肌全体の印象が暗くなるシミ・そばかすを防ぎ、赤っぽくなりがちな肌荒れを防ぎます。

dプログラムブライトニングクリアローションを使っている利用者の口コミは以下の通りです。

使い心地はしっとりしており、乾燥が気になる人にぴったりのアイテム。

化粧水ですがテクスチャは重めなので、サラっとした使い心地よりも塗布感を重視したい人に向いています。

シミ・そばかすを防いで肌ケアを目指したいなら、dプログラムブライトニングクリアローションを選びましょう。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水は年齢に合わせた美白ケア向け

項目	詳細
価格(税込)	1,990円
内容量	200mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	無印良品

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水は、岩手県釜石の天然水を使用した、年齢を重ねた肌向けのスキンケアシリーズです。

美白^※1有効成分ビタミンC誘導体配合^※2でメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

美白^※1有効成分トラネキサム酸配合で肌荒れを防ぐのが特徴です。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水では、以下の成分を使っていません。

• 合成香料
• 着色
• 鉱物油
• パラベン
• アルコール

乾燥やエイジングが気になる肌をしっとりとなめらかに保つために、天然肌成分やヒアルロン酸などの保湿成分を配合しました。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水利用者の口コミは、以下の通りです。

つけ心地はしっとりすると満足している人も多い一方で、ベタつくとの口コミもありました。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水は、加齢や乾燥が気になる、肌をしっとり保ちたい人に向いています。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
※2：ビタミンC・2-グルコシド

ビュースタCicaケアトナーはCICA成分ツボクサエキスが配合されている

項目	詳細
価格(税込)	1,100円
内容量	50mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	化粧水
メーカー	インターナショナルコスメティックス

ビュースタCicaケアトナーは、CICA成分で有名なツボクサエキスが配合されている韓国コスメです。

ツボクサエキスは肌にうるおいを与えて美しく健やかな肌へ導きます。

敏感で荒れやすい肌に適したマデカソッシド(保湿成分)を配合しており、ベタつかずさわやかな仕上がりです。

ビュースタCicaケアトナーは、プチプラで購入しやすいのですぐに試せます。

1,000円前後で購入できるため、肌に合わなかったり使用感が好みでなくても、諦めが付きやすい価格帯です。

コスパよくしっかり保湿しますが、匂いや刺激が強いと感じる可能性もあります。

少量でもしっとり保湿したい人は、ビュースタCicaケアトナーを選びましょう。

コーセーホワイトローションMしっとりはプチプラでもシミをケアできる

項目	詳細
価格(税込)	1,100円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	コーセー

コーセーホワイトローションMしっとりは、プチプラでシミのもとをケアできる薬用美白^※1化粧水です。

180mlと大容量の化粧水を、1,100円で購入可能です。

しっとりとした使い心地で、肌のすみずみまで保湿します。

肌の奥の角質に潜む隠れメラニン^※2まで直接届き、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことで、今あるシミだけでなく未来のシミのもとにもアプローチします。

コーセーホワイトローションMしっとりの成分の特徴は以下の通りです。

• 美白有効成分：高純度ビタミンC誘導体^※3配合
• 高保湿成分：ローヤルゼリー・ヒアルロン酸・コラーゲンGL配合
• 無香料
• 無着色
• 無鉱物油
• ノンアルコール(エチルアルコール)

紫外線や乾燥などにより、くすみがちな肌の奥の角質にもうるおいをしっかり貯めこむことで、保湿たっぷりの透明感あふれるツヤ肌に整えます。

コーセーホワイトローションMしっとりは、しっとりとして使い心地がいいという口コミがありました。

しっとりとした肌あたりのいい使い心地で、経済的にたっぷりと使用したい人は、コーセーホワイトローションMしっとりを選びましょう。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
※2：肌の奥でつくられるシミのもと
※3：L-アスコルビン酸2-グルコシド

キュレル美白ケア化粧水IIIとてもしっとりは透明感のある肌を目指したい人向け

項目	詳細
価格(税込)	2,530円
内容量	140mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	リキッド
分類	医薬部外品
メーカー	花王

キュレル美白ケア化粧水IIIとてもしっとりは、肌荒れを防ぎ、しっとり保湿することで透明感のある肌を目指したい人に向いている化粧水です。

メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、以下の美白^※有効成分を配合。

• L-アスコルビン酸
• 2-グルコシド

うるおい成分のユーカリエキスが角層の深部まで浸透し、なめらかな肌を与えます。

キュレル美白ケア化粧水では、以下の成分を使用していません。

• 香料
• 着色
• アルコール（エチルアルコール）

乾燥性敏感肌に合うように考えた肌荒れを防ぐ化粧水なので、しっとりとした使用感で肌にうるおいを与えます。

シミ・そばかすを防ぎたい乾燥性敏感肌の人は、保湿力が高いキュレル美白ケア化粧水IIIとってもしっとりを選びましょう。

※：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ

ビーグレンQuSomeローションはデパコスでも低価格でシミケアできる

項目	詳細
価格(税込)	5,500円
内容量	120mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	ビバリーグレンラボラトリーズ

ビーグレンQuSomeローションは、デパコスでも低価格で角質までうるおいを与えてシミ^※ケアできます。

2種類のQuSomeハイブリッド処方で、角層上部へ水分を抱え込み、角層まで浸透し保水とバリア機能をケア。

角層までうるおい、継続的にエイジングサイン^※1や角層構造の乱れにアプローチします。

肌にじっくりとどまり続ける5つの保湿成分は、以下の通りです。

• エクトイン
• アミトース3LGA
• 発酵ローズハチミツ
• VCエチル
• アラントイン

まろやかな感触で、うるおいをとどめた状態が長時間持続します。

みずみずしさの中に濃厚さもあわせ持った伸びのいいテクスチャーで、肌にうるおいを与えます。

ビーグレンQuSomeローションは乾燥した肌にうるおいをしっかり与えたい人向けです。

※1：日焼けによる
※2：年齢を重ねた肌の乾燥のこと

アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIはクリアな肌をキープする

項目	詳細
価格(税込)	5,500円
内容量	120mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	ビバリーグレンラボラトリーズ

アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIは、ハイドロキノン成分配合で、クリアな肌をキープする化粧水です。

独自の新安定型のハイドロキノン(AOカプセル)は、美しい素肌に導く成分として注目されています。

肌に浸透しながら、クリアな美しさを引き出すのが特徴です。

AOカプセルは、肌にアプローチする優れた4つの成分^※1をナノサイズのカプセルに閉じ込めたアンプルールオリジナル成分。

アンプルールとは、専門家の知識を集めて肌のケアを目指すドクターズコスメです。

肌サイクルの乱れを整えて、悩みを寄せつけない健やかな肌へと導きます。

値段は少し高めですが、保湿力があり使い心地もいいと評判でした。

乾燥を防ぐことでしっとりとした透明感のある肌を目指したい人は、アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIを選びましょう。

※1：速攻型ビタミンC誘導体、レスベラトロール、α-リポ酸、マキベリーエキス(いずれも整肌成分)

イデアアクトプラチナVCローションはアルブチンが肌の透明感を引き出す

項目	詳細
価格(税込)	4,180円
内容量	100mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	シーボディ

イデアアクトプラチナVCローションは、アルブチン(整肌成分)が肌へうるおいを与えることで透明感を引き出す化粧水です。

肌のバリアやキメを整える、うるおい成分「白金」^※1と「VC200」^※2を配合。

うるおいの元である「ヒト型セラミド5種」^※3と「米セラミド」^※4が、しっとりと健やかな肌へ導きます。

さっぱりとしながらしっかりうるおいを感じるローションタイプで、乾燥が気になる敏感肌の人に向いています。

イデアアクトプラチナVCローションは、以下の成分は含まれていません。

• 香料
• 着色
• パラベン
• アルコール
• 石油系界面活性剤
• 鉱物油

無駄なものを省き、敏感肌でも選びやすい化粧水を作りました。

さっぱりした使用感という口コミが多い傾向です。

乾燥しやすい敏感肌の人は、うるおい成分配合のイデアアクトプラチナVCローションを選びましょう。

※1：プラチナナノコロイド
※2：イソステアリルアスコルビルリン酸2Na
※3：セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ
※4：コメヌカスフィンゴ糖脂質

オルビスオルビスクリアフルローションはサラッとした質感で乾燥くすみをオフ

項目	詳細
価格(税込)	1,650円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	オルビス

オルビスオルビスクリアフルローションは、サラッとした質感で乾燥によるくすみを目立たなくする化粧水です。

肌タイプに合わせて以下の2種類から選べます。

• さっぱりタイプ：普通肌～超脂質肌
• しっとりタイプ：普通肌～乾燥肌

毛穴内に保湿成分を浸透させて皮脂となじませて、乾燥による毛穴を目立たなくするのが特徴です。

べたつきを抑えながら高保湿で、しっとりとした肌に整えます。

オイルカットと高保湿成分でケアするため、ゴワついた肌にもなじみやすくなります。

さっぱりした使用感で、大人ニキビの人には使いやすいという口コミが多くありました。

くり返しニキビや肌荒れを防ぎたい、みずみずしい肌にしたいならオルビスオルビスクリアフルローションを選びましょう。

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠはビタミンC誘導体が美白^※1向け

項目	詳細
価格(税込)	4,180円
内容量	150mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	リキッド
シミのタイプ	シミ・そばかす
分類	医薬部外品
メーカー	エトヴォス

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠは、有効成分ビタミンC誘導体^※2による美白向けの化粧水です。

有効成分ビタミンC誘導体^※2は、メラニンの生成を抑えて、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。

保湿効果もあるので、乾燥からくる肌トラブルにも効果的です。

ニキビケアに役立つ有効成分甘草エキス^※3配合で、なめらかでつるりとした健やかな肌へと導きます。

使用後しっとりしている人と、保湿力が足りない人という口コミが見られました。

化粧水の容量のわりに値段が高いので、コスパが悪いとの評判もあります。

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠは、ニキビや肌荒れを予防しながら美白^※1にこだわりたい人におすすめです。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
※2：3-O-エチルアスコルビン酸(美白^※3成分)
※3：グリチルリチン酸2K

アスタリフトホワイトブライトローションは乾燥によるシミケアをする

項目	詳細
価格(税込)	3,700円
内容量	130mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	アスタリフト

アスタリフトホワイトブライトローションは、乾燥やシミをケアし、うるおいのある透明感と輝きに満ちた肌を目指す化粧水です。

美白^※1有効成分アルブチンを配合し、メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぎます。

独自成分であるナノAMA＋^※2で角層をみずみずしく整えながら、明るい印象の肌へと導きます。

肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウムも配合され、肌荒れが気になる人にもぴったり。

ダマスクローズの心地いい香りなので、化粧品感も強くなく、使いやすいのが魅力です。

アスタリフトホワイトブライトローションはテクスチャにとろみがあり、使い心地を気に入っている人が多くいました。

シミ・そばかすや乾燥によるくすみを防ぎ、美白^※1を求めている人はアスタリフトホワイトブライトローションを選びましょう。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
※2：ツボクサエキス、フェルラ酸(いずれも保湿成分)

高保湿タイプのファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりは肌トラブルを防ぐ

項目	詳細
価格(税込)	1,870円
内容量	30mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	ファンケル

高保湿タイプのファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりは、肌荒れや乾燥によるくすみの肌トラブルを防ぐ薬用美白化粧液です。

肌荒れケア有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、紫外線やマスク擦れなどによる不安定な肌トラブルをケアします。

肌環境を整える保湿成分のブライトコントローラーを配合。

ファンケル独自着目成分のアクティブビタミンCαを配合し、乾燥によるくすみを感じさせない透明肌へと導きます。

普通肌から混合肌、乾燥肌の人向けのしっとりタイプです。

みずみずしい感触で角層ひとつひとつまで心地よく、すっと肌になじみます。

肌荒れをケアしながら、乾燥によるくすみを抑えて透明感のある肌を目指したいなら、ファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりを選びましょう。

シミをケアする化粧水の選び方やポイント

シミをケアする化粧水の選び方やポイントは以下の通りです。

• タイプ別のシミに合った化粧水を選ぶ
• 年代のシミや肌トラブルに適した化粧水を選ぶ

シミの原因は日焼けや加齢などが多いため、シミの原因に合った効果的な成分配合の化粧品がおすすめです。

肌の乾燥もシミの原因になるので、保湿成分が含まれた化粧水を選んでしっかり保湿すると予防に役立ちます。

20代から50代までの年齢によるシミや、肌トラブルに合った化粧水を選びましょう。

シミはタイプ別でおすすめの化粧水が異なる

シミには様々なタイプがあるので、種類によって選ぶべき化粧水が異なります。

発生する可能性が高いシミの種類は、以下の4つです。

• 老人性色素斑
• そばかす
• 肝斑
• 日焼けや怪我・ニキビなどのあとのシミ

上記のうち、化粧水でケアできるのは日焼けによるシミのみです。

日焼けやニキビ跡のシミは、ハイドロキノン誘導体配合の化粧水を選びましょう。

できてしまったシミや肝斑などをケアしたい人は、皮膚科で相談して医薬品の力を借りましょう。

日焼けやニキビ跡のシミはハイドロキノン誘導体が効果的

日焼けやニキビ跡のシミは、メラニンの生成を抑制するハイドロキノン誘導体が効果的です。

日焼けやニキビ跡の茶色い跡は、表皮層にできた色素沈着。

肌の外側になる表皮は、通常28日間程でターンオーバーによって入れ替わります。

表皮にできたニキビ跡は、ターンオーバーサイクルによって約1ヶ月から数ヶ月で徐々に消えていくと言われています。

しかしシミができるスピードにターンオーバーが追い付かないと、シミを排出できません。

ハイドロキノン誘導体がメラニンの生成を抑制すれば、ターンオーバーでシミを排出できる可能性があります。

日焼けやニキビ跡のシミには、ハイドロキノン誘導体配合のアンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIが効果的です。

ターンオーバーを促進するには、ビタミンC配合の美白タイプの化粧品を使うのもおすすめです。

日焼けやニキビ跡による色素沈着のケアをさせたいなら、ハイドロキノン誘導体の化粧水を選びましょう。

年代によって異なるシミや適した化粧水を選ぶ

化粧水を選ぶときは、シミ以外の肌トラブルに適した化粧水を選びましょう。

年齢別によるシミに適した化粧水の選び方は以下の通りです。

年代	化粧水の選び方
20代	プラセンタエキス配合化粧水
30代	サリチル酸配合化粧水
40代	保湿成分配合化粧水
50代	エイジングケア※に特化した化粧水

20代は皮脂分泌が多くニキビによるシミができやすいため、プラセンタエキス配合化粧水を選んでください。

30代は毛穴トラブルによるシミが増えるため、サリチル酸配合の化粧水は効果があります。

肌の水分量が減る40代のシミには、保湿成分配合化粧水がおすすめです。

50代は肌の老化を防ぐため、エイジングケア^※2に特化した化粧水を選びましょう。

※2：年齢に応じたケア

20代はニキビを防ぐプラセンタエキス配合化粧水を選ぶ

皮脂分泌が多い20代は、ニキビを防ぐプラセンタエキス配合化粧水を選びましょう。

プラセンタとは、胎盤から抽出した美容成分です。

プラセンタエキスには、以下の栄養素が含まれており、コラーゲンを生成します。

• アミノ酸
• ビタミン
• ミネラルなど

コラーゲンの保湿効果で、肌の調子を整えます。

20代肌のケアも行いたい人は、プラセンタエキス配合の化粧水がおすすめです。

30代は毛穴トラブルにアプローチするサリチル酸がおすすめ

30代になると、今まで気にならなかった毛穴トラブルにアプローチするサリチル酸がおすすめです。

サリチル酸は、肌表面の古い角質を溶かしてやわらかくする作用があります。

皮脂分泌を抑え、毛穴の黒ずみや毛穴づまりしやすい肌をケア。

コラーゲンを促進しやわらかい肌質に導くので、肌乾燥のケアに効果的です。

毛穴の中をスッキリさせて配合成分で肌を引き締めたい人は、サリチル酸配合の化粧水を選びましょう。

肌の水分量が減る40代は保湿成分配合化粧水がベスト

40代になると肌の水分量や皮脂量が減るため、うるおいある肌に近付けるには保湿成分配合化粧水がベストです。

肌が乾燥するとシミやシワ、くすみを引き起こすので、以下の保湿成分配合の化粧水を選びましょう。

• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• セラミド
• スクワラン
• アミノ酸類
• グリセリンなど

保湿力がある化粧水や乳液を組み合わせて保湿すると、肌にうるおいを与えて乾燥を防ぎます。

40代の人は肌ダメージを抑えてハリのある肌に働きかける、保湿成分配合化粧水を選びましょう。

50代はエイジングケアに特化した化粧水を選ぶ

50代は加齢による肌トラブルの予防やケアをする、エイジングケア^※に特化した化粧水を選びましょう。

50代は日焼けによるシミや乾燥に加え、たるみが気になるタイミングです。

肌のターンオーバーの周期が長くなり、古い角質が代謝されずシミやくすみが目立つようになります。

50代で取り組みたい、エイジングケア^※に効果的な成分は以下の通りです。

• ビタミンC
• ビタミンA
• ヒアルロン酸
• L-カルニチン
• セラミド
• ナイアシンアミド

エイジングケア^※は、自分の肌の悩みにアプローチしてくれる成分が配合された化粧水を選びましょう。

※年齢に応じたケア

シミへの効果がアップする正しい化粧水の使い方

シミへ正しく成分を届ける化粧水の使い方は以下の通りです。

• 手のひらで塗布する
• ハンドプレスで化粧水を染み込ませていく
• 気になる箇所にコットンパックを取り入れる

化粧水はコットンを使わずに、手のひらにつけて塗布する方が肌へ届く効果があります。

肌になじむように、化粧水をハンドプレスによって肌の温度で染み込ませる方法もおすすめです。

特に気になる箇所があるなら、コットンパックを取り入れましょう。

コットンではなく手のひらで塗布する

化粧水を塗るなら　、コットンではなく手のひらで塗布しましょう。

コットンに化粧水を染み込ませて肌につけると、肌を摩擦し刺激を与えてしまうからです。

手のひらに化粧水を適量出して、手のひらの上で軽くのばし、顔につけてなじませます。

目の周りや口の周りなど、デリケートな部分は、指になじませて優しく塗ってください。

手のひらでつけると、化粧水が体温で温められてなじみやすくなります。

ハンドプレスをしながら体温で肌に化粧水を染み込ませていく

肌に化粧水をつける際は、ハンドプレスをしながら染み込ませていきましょう。

ハンドプレスすると体温で肌に化粧水がなじみ、浸透しやすくなります。

毛穴の角質奥まで化粧水の成分が染み込むのも、ハンドプレスのメリット。

顔の内側から外側に化粧水を入れ込み、顔全体に化粧水をのばしてください。

最後に手で肌を包み込むようにやさしく押すと、より肌を保湿できます。

肌に吸い付くような感覚になったら、肌になじんだ印です。

体温で肌を温めると血行もよくなりより肌をケアできるため、気になる箇所があるならハンドプレスで化粧水をつけましょう。

特に気になるならコットンパックを取り入れる

特に気になる部分があるなら、コットンパックを取り入れてください。

コットンパックは、角質層にうるおいを与える効果的なお手入れ方法です。

肌が乾燥したりターンオーバーが乱れると、硬くなって剥がれにくくなります。

古い角質が蓄積されると、乾燥によるくすみやニキビの原因になります。

コットンで肌に化粧水を染み込ませて拭き取ると、古い角質を取り除けるのがポイント。

乾燥や肌荒れがひどいと感じたら、コットンパックを行うのがおすすめです。

シミにアプローチする化粧水でも効果が期待できないシミもある

シミにアプローチする化粧水を使用しても、シミの種類によっては効果が期待できないケースもあります。

シミに効果がある化粧水でも即効性はないため、最低3ヶ月は継続して使用してください。

シミにアプローチする化粧品でもシミを薄くするだけで、既にできたシミは化粧水だけでは消えません。

シミを作らないためにも、日ごろから紫外線対策や規則正しい生活を送りましょう。

即効性がないため最低3ヶ月は継続して使用する

シミにアプローチする化粧水でも即効性はないため、最低3ヶ月は継続して使用してください。

ターンオーバーによる肌の生まれ変わりをするには3サイクルかかります。

ターンオーバーの周期は、28日程度が一般的です。

短期間使って変化がないと感じても、継続するうちに効果を実感するケースも。

すぐに使用を止めず、3ヶ月程度は様子を見ましょう。

シミをケアするには、医薬部外品にあたる美白^※1成分が配合されたアイテムも、毎日のスキンケアに取り入れるのがおすすめです。

※1：メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ

既にできたシミは化粧水だけで完全には消えない

化粧水には肌の保湿や調整をする役割があるものの、既にできたシミは化粧水だけで完全に消せません。

シミにアプローチする化粧水でも、メラニンの生成を抑え、その結果しみやそばかすを防ぐだけです。

通常であれば肌のターンオーバーが繰り返されると、自然に消えていきます。

ただし、紫外線によるダメージや摩擦などの刺激でできたシミは、完全に消えません。

化粧水の成分は角質層で遮られて奥まで浸透しないので、これからできるシミを防ぐだけです。

シミを作らないためにも、紫外線対策や食生活の改善をしながら、自分の肌に合った化粧水を選びましょう。