肌荒れにおすすめの化粧水ランキング16選！肌トラブルや値段別の選び方

ニキビや赤みなどの肌荒れが気になる時に、どのタイプの化粧水を選んだらいいか悩む人が多いはず。

肌荒れには様々な原因があり、紫外線や花粉による外的刺激、偏った食事や睡眠不足といった生活習慣の乱れから起こることもあります。

生活習慣の乱れだけではなく、洗顔不足、乾燥など肌直接の原因も考えられます。

肌荒れの原因を見直し、肌荒れの症状に合わせて化粧水を選ばなければいけません。

この記事では、肌荒れケア・予防におすすめの化粧水を16種類紹介した上で、肌トラブルや値段別の選び方を解説します。

プチプラから肌荒れを予防したい人が使うべき化粧水まで紹介するので、自分の肌に合う化粧水を見つけてください。

肌荒れしている人におすすめのプチプラ化粧水6選

 

肌トラブルをケアしたい人におすすめのプチプラ化粧水は、1,000円～2,000円程度の低価格で購入できます。

経済的で化粧水をたっぷり使っても気にならず、ドラックストアやネット通販で気軽に買えます。

低刺激で敏感肌でも使いやすい化粧水から韓国コスメまで、幅広く取り扱っています。

ニキビケア向けや乾燥肌向けなど、自分がケアしたい肌状態に合う化粧水を選んでください。

オルビスクリアフル ローションはニキビの原因にアプローチする

項目	詳細
価格(税込)	1,650円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	オルビス

オルビスクリアフル ローションは、ニキビによる肌荒れにアプローチする化粧水です。

しっとりタイプとさっぱりタイプの2種類から選べて、ニキビの根本原因である乾燥にアプローチし、肌にうるおいを与えます。

高保湿でありながらべたつかず、健やかな肌に整えるのが特徴です。

刺激に弱くなった肌をいたわりながら、ニキビや肌荒れを防ぎます。

オルビスクリアフル ローションは、以下の成分を使用していません。

• 油分
• 香料
• 着色料

敏感肌対象パッチテスト^※1やノンコメドジェニックテスト^※2済みで、肌を守ります。

オルビスクリアフル ローションは、くり返しニキビをつくりたくない乾性肌の人に使って欲しい化粧水です。

※1：すべての人に皮膚刺激が起きないというわけではありません
※2：すべての人にコメド＝ニキビのもとができないというわけではありません。

MINONアミノモイスト 薬用アクネケア ローションはニキビを防げる

項目	詳細
価格(税込)	1,600円
内容量	150mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	リキッド
分類	医薬部外品
メーカー	第一三共ヘルスケア

MINONアミノモイスト 薬用アクネケア ローションは、ニキビの原因を防ぐ薬用保湿化粧水です。

肌荒れやニキビを防ぐ、アミノ酸^※1と植物性^※2有効成分を配合。

ニキビができやすい乾燥肌や、乾燥するのにテカる混合肌に不足しやすいうるおいを補給します。

水のようにサラッとしながらも、うるおいで満たされるような使用感が特徴です。

リキッドタイプで、サラッとしていてべたつかずしっかり保湿できるだけでなく、コスパがよく購入しやすい商品。

乾燥肌と混合肌でニキビが気になる人は、MINONアミノモイスト 薬用アクネケア ローションを選びましょう。

※1：ε-アミノカプロン酸
※2：グリチルリチン酸2K

キュレルディープモイスチャースプレーはメイク直しにも使える

項目	詳細
価格(税込)	1,980円
内容量	150g
容器タイプ	スプレー
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	花王

キュレルディープモイスチャースプレーは、ケアしにくい背中や腰、メイク直しにも使える化粧水です。

肌荒れを防ぐ消炎剤配合と、微細化したセラミド機能成分^※1が肌にうるおいを与えます。

独自製法の細やかなミストで、べたつかずに肌の奥の角層まで浸透するのが特徴。

乾燥性敏感肌に対応している不使用成分は、以下の通りです。

• 無香料
• 無着色
• アルコール

肌荒れに影響する可能性がある成分を取り除いて、肌を守ります。

スプレータイプなので、風呂上がりや保湿したいときにいつでもすぐに使いやすいのがメリット。

面倒臭さがないので、ケアをサボらずに継続しやすい商品です。

常に乾燥肌が気になる人は、ひと吹きで保湿できるキュレルディープモイスチャースプレーを選びましょう。

※1：ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド

無印良品 化粧水敏感肌用高保湿タイプは低刺激処方

項目	詳細
価格(税込)	690円
内容量	200mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	化粧品
メーカー	無印良品

無印良品 化粧水敏感肌用高保湿タイプは、岩手県釜石の天然水を利用したスキンケアシリーズ。

低刺激処方^※で作られた、敏感肌に使いやすい化粧水です。

乾燥が気になる敏感肌タイプの荒れた肌に、うるおいをたっぷり与えて保護します。

無印良品の敏感肌用化粧水は、以下の成分を使用していません。

• 鉱物油
• 香料
• 着色料
• アルコール
• パラベン

サラッとした使い心地でベタつきがなく、肌トラブルが起きやすい季節の変わり目におすすめです。

無印良品 化粧水敏感肌用高保湿タイプは、マスクの摩擦により肌荒れしやすい人に向いている化粧水です。

※アレルギーテスト実施済み(すべての方にアレルギーが起こらないわけではありません)

カルテHDモイスチュア ローションはベタつきがなく使用感がいい

項目	詳細
価格(税込)	1,980円
内容量	150mL
容器タイプ	ポンプタイプ
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	コーセー

カルテHDモイスチュア ローションは、うるおい構造にアプローチする有効成分へバリン類似物質HD配合の高保湿化粧水です。

美容液が溶け込んでいるので、乾燥やカサつきが気になる肌も、まろやかなうるおいで満たされます。

エモリエントオイル（肌整成分）を配合し、ベタつきがなく肌あたりのいい感触を実現しました。

肌荒れしやすい乾燥肌も、使い続けることでケアを実感できるのが特徴。

ポンプタイプで使いやすく、残量がわかりやすい半透明容器です。

しっとりとした使用感にこだわりたい乾燥肌の人は、カルテHDモイスチュア ローションを選びましょう。

ONE THINGのツボクサエキス化粧水は肌を整えます

項目	詳細
価格(税込)	1,320円
内容量	150mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	化粧品
メーカー	ONE THING

ONE THING（ワンシング）のツボクサエキス化粧水は、肌を健やかに整える化粧品です。

保湿成分であるツボクサはタイガーハーフとも呼ばれ、約3,000年もの昔から肌ケアに使われています。

さらさらしたテクスチャーで、しっかり浸透しべたつきにくい肌触りです。

すべての肌タイプに対応できて、敏感肌やトラブル肌でも使用できます。

ONE THINGのツボクサエキス化粧水は、韓国コスメでリーズナブルな価格と評価されています。

ニキビができやすい脂性肌の人は、べたつきがなくさらさらタイプのONE THINGのツボクサエキス化粧水を選びましょう。

肌荒れ予防を本気でしたい人向けのデパコス化粧水4選

デパコス化粧水は高品質のものが多く、肌荒れ対策を本気でしたい人に向いています。

ただし値段が高く、気軽に購入できないのがデメリット。

高くてもいいものを使いたい人や、店頭で試してから購入したいなら、デパコス化粧水がおすすめです。

DECENCIAディセンシア ローションはキメを整える

項目	詳細
価格(税込)	5,720円
内容量	125mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	DECENCIA（ディセンシア）

DECENCIAディセンシア ローションは、角質まで浸透してキメを整える高保湿化粧水です。

DECENCIAはポーラ・オルビスグループで、原料を厳選し自社グループの工場で製造しています。

DECENCIAは、敏感肌研究を元にした角層起点のエイジングケア^※1です。

角質を健康的に美しく整えるスキンケアを提供しています。

角層となじみやすいとろみのある化粧水で、敏感肌や乾燥肌の人の肌もしっかり保湿します。

乾燥が気になる人は、肌にうるおいを閉じこめられるDECENCIAディセンシア ローションを選びましょう。

※1：年齢に応じたケア

ALBION薬用スキンコンディショナー エッセンシャル Nは肌のごわつき対策向け

項目	詳細
価格(税込)	5,500円
内容量	165mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	ALBION（アルビオン）

ALBION薬用スキンコンディショナー エッセンシャル Nは、肌のごわつきを整えて、肌トラブルを防ぐ薬用化粧水です。

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル Nの特徴は、以下の7つです。

• 日焼け後のほてりを防ぐ
• 肌を引き締める
• ニキビを防ぐ
• 肌荒れを防ぐ
• うるおいを与えてきめ細やかにする
• 肌をクリアにする
• 肌を整える

有効成分に加え、保湿成分であるハトムギエキス（ヨクイニンエキス）と、ハトムギオイル（油溶性ヨクイニンエキス）で健やかな肌をケアします。

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル Nは、乾燥肌やニキビ肌で荒れた肌にうるおいを与えたい人向けの化粧水です。

ベネフィークマルチコンディショニング ローションは根強い大人ニキビをケアする

項目	詳細
価格(税込)	3,540円
内容量	145mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	資生堂

ベネフィークマルチコンディショニング ローションは、根強い大人ニキビや肌荒れをケアする薬用化粧水です。

うるおいに満ちたうるツヤ肌に導く、以下の保湿成分を配合しています。

• オーガニックカミツレエキス
• ヨクイ二ンエキス
• グリセリン

無香料で乾燥肌からニキビや肌荒れまで、化粧水1本でマルチに防ぎます。

ニキビ肌や吹き出物に合う化粧水という印象で、つけ心地はさっぱりしています。

ニキビ肌で保湿にこだわる人は、ベネフィークマルチコンディショニング ローションを選びましょう。

RMKファーストセンス ハイドレーティングローション リファインドはハリのある肌に導く

項目	詳細
価格(税込)	4,180円
内容量	150mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	エキップ

RMKファーストセンス ハイドレーティングローション リファインドは、肌にハリを与える効果が期待できる化粧水です。

とろみのあるテスクチャーで肌をしっとりとうるおわせる、肌なじみのいい高保湿タイプのトリートメントローション。

超微細化したローションの成分が、角質層まで浸透します。

保湿力が高く乾燥肌でもしっとりする美容液タイプの化粧水です。

乾燥肌で肌をしっとりさせたい、香りを楽しみたい人は、ファーストセンス ハイドレーティングローション リファインドを選びましょう。

メンズにおすすめの肌荒れ化粧水3選

男性の肌は、一般的に以下の特徴があります。

• 水分不足になりやすい
• 皮脂が多い
• 毎日髭剃りをするので肌荒れしやすい

肌の特徴から、以下の肌荒れに悩む男性が多い傾向です。

• ニキビができやすい
• 肌がベタつく
• カサカサ乾燥するなど

肌荒れが気になる男性の化粧水には、ニキビの原因をケアするものや、保湿に優れているものが向いています。

男性の肌荒れの悩みに対応できる、自分に合った化粧水を選びましょう。

UNOスキンバリアローションは肌を潤わせたい人用の化粧水

項目	詳細
価格(税込)	1,136円
内容量	100mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	ファイントゥデイ

UNOスキンバリアローションは、Wヒアルロン酸※1で肌のカサつきを防止する男性用の化粧水です。

以下からなる新成分「テトラバリア成分」配合で、肌トラブルを受けやすい男性の肌を守ります。

• 緑茶エキス(整肌成分)
• チオタウリン・グリセリン(保湿成分)
• タマリンドガム(保湿成分)

オイルコントロールパウダーでテカリを防止し、カサつきが気になるデリケートな肌の男性におすすめです。

有効成分m-トラネキサム酸は、以下の働きをします。

• 肌荒れ防止
• メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

うるおいを長時間持続して、乾燥小じわ※2を目立たなくします。

紫外線でダメージを受けても、うるおいを長時間持続したい男性は、UNOスキンバリアローションを選びましょう。

※1：ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸N
※2：効能評価試験済み

ファンケルアクネケア 化粧液はニキビの原因に作用し肌荒れを防ぐ

項目	詳細
価格(税込)	1,650円
内容量	30mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	ファンケル

ファンケルアクネケア 化粧液は、ニキビの原因に作用しなめらかな肌に整える薬用化粧水です。

サラッとしたテスクチャーで繰り返す大人ニキビを予防し、ゴワゴワした肌にみずみずしくうるおいを与えます。

ニキビケアに大事な素肌力を守り、植物由来の力で肌をいたわります。

繰り返すニキビを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2Kを配合。

女性はもちろん、肌荒れしている男性にも使いやすい化粧液です。

ニキビ肌でファンケルアクネケア 化粧液を利用している人が多くいます。

乾燥肌で繰り返すニキビに悩んでいる男性は、ファンケルアクネケア 化粧液を選びましょう。

キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリーは肌をうるおいで満たす

項目	詳細
価格(税込)	2,500円
内容量	250mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	化粧品
メーカー	キールズ

キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリーは、乾燥肌で荒れた肌をうるおいで満たす化粧水です。

キールズNo.1のロングセラーで、60年以上愛用されています。

ハーバル トナー CL アルコールフリーの主要成分は以下の通りです。

• カレンデュラ（トウキンセンカ、トウキンセンカ花エキス）：敏感な肌を穏やかに整える
• ゴボウ根エキス：うるおいを届けながらキメを整える
• アラントイン：肌を保護し穏やかに整える

カレンデュラは花エキスだけでなく、花びらまで配合しています。

オイルフリーとアルコールフリーで、敏感になりがちな肌でも使用可能。

髭剃り後の肌が乾燥して敏感になっている男性は、ハーバル トナー CL アルコールフリーを選びましょう。

肌荒れを予防したい人が使うべき化粧水3選

肌荒れを予防したい人は、ニキビや赤み肌の原因を根本にアプローチする成分が配合された化粧品を選んでください。

ニキビと肌荒れをケアできる化粧水は、保湿成分が含まれている場合があります。

値段は他の化粧水に比べて高めの傾向です。

毛穴の詰まりが原因でニキビができやすい人は、肌のうるおいバランスを整えてニキビを防ぐ化粧品を選びましょう。

NOVACアクティブフェイスローションはニキビの原因を根本からケアする

項目	詳細
価格(税込)	3,300円
内容量	135mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	NOV

NOVACアクティブフェイスローションは、ニキビの原因を根本からケアするしっとりタイプの化粧水です。

ニキビの原因となる毛穴の詰まりや皮脂の分泌、アクネ菌にアプローチして、有効成分が肌荒れを防ぎます。

ニキビや肌荒れを予防する有効成分は以下の通りです。

• サリチル酸
• アラントイン
• ビタミンB6誘導体^※1

高い保湿力で肌にうるおいを与えて乾燥による毛穴目立ちを防ぎ、テカリやベタつきも抑えます。

NOVACアクティブフェイスローションは、大人ニキビで悩んでいる人に向いた化粧水です。

※1：塩酸ピロドキシン

ルナメアACスキンコンディショナーは肌荒れを予防する成分が配合されている

項目	詳細
価格(税込)	2,420円
内容量	120mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	富士フイルム株式会社

ルナメアACスキンコンディショナーは、ニキビと肌荒れを予防する成分が配合されている化粧水です。

ニキビ予防有効成分グリチルレチン酸ステアリルと、肌荒れ有効成分トロフェロール酢酸エステルを配合しています。

ハーバルモイストエキス^※で、乾燥しがちな肌を優しくうるおすのが特徴です。

ルナメアACスキンコンディショナーは、「ノーマルタイプ」と「しっとりタイプ」の2種類から選べます。

ルナメアACスキンコンディショナーは、ニキビ跡や赤みの肌荒れが気になる乾燥肌の人に向いています。

※セイヨウナシ果汁発酵液、ヒオウギエキス、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス(いずれも保湿成分)

草花木果アクネ化粧水は肌のバランスを整えてニキビを防ぐ

項目	詳細
価格(税込)	3,080円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	株式会社キナリ

草花木果アクネ化粧水は、肌のうるおいバランスを整えながらニキビを防ぎます。

植物成分^※が毛穴づまりや乾燥を防ぎながら、みずみずしい肌へ導くのが特徴です。

有効成分ACコントローラーが毛穴づまりの原因となる不要な角質に働きかけ、ニキビができにくい環境を作ります。

ACコントローラーとは、以下の成分です。

• 有効成分グリチルリチン酸ジカリウム(肌荒れ防止成分)
• 有効成分トラネキサム酸（抗炎症成分）

天然香料100％の爽やかな香りが、癒しを与えます。

ニキビによる肌荒れを防いで保湿したい人は、草花木果アクネ化粧水を選びましょう。

※ドクダミエキス、クマザサエキス(いずれも整肌成分)

肌荒れは外部刺激や生活習慣の乱れが原因で起こる

肌荒れは、外部刺激や生活習慣の乱れが原因で起こります。

肌荒れを引き起こす可能性がある外部刺激とは、以下があげられます。

• 紫外線
• 花粉
• 空調
• マスクによる擦れや蒸れ
• 化粧水
• 季節の変わり目による気温や湿度の変動など

生活習慣の乱れとは、食生活や寝不足、ストレスなど日常生活における環境を指します。

女性の場合は、ホルモンバランスが原因で肌のコンディションが不安定になることも。

様々な要因が重なり、健康な肌のバリア機能が低下して、肌荒れトラブルを引き起こします。

紫外線ダメージにより肌の免疫が低下している

紫外線を長時間浴びると、乾燥を起こして肌の免疫力を低下させます。

免疫力が低下すると肌のバリア機能が弱まって肌が荒れ、吹き出物や炎症の原因に。

肌に影響を及ぼす紫外線は、以下の2種類です。

紫外線の種類	肌への影響
長波長紫外線（UVA）	細胞中のコラーゲンを破壊し肌の弾力を低下させる
中波長紫外線（UVB）	表皮に吸収され日焼けを起こす

UVAは肌の真皮の中まで到達するため、細胞中のコラーゲンを破壊し肌の弾力性を低下させて、日焼けによるシミやたるみの光老化を引き起こすことも。

UVBは表皮に吸収されて、色素異常や日焼けを起こします。

紫外線は晴れた日だけでなく、曇りの日でも窓から入ってくるので油断できません。

できるだけ紫外線ダメージを受けないためにも、日頃から保湿ケアで皮膚の乾燥を予防して、日焼け止めクリームによる対策もしておきましょう。

女性ホルモンのバランスが崩れていると荒れやすくなる

女性ホルモンの分泌量のバランスが崩れていると、肌が荒れやすくなります。

女性には生理周期があるため、時期によって肌のコンディションが変化します。

時期	肌の状態
生理前	皮脂分泌が活発になりニキビができやすい
生理中	肌の状態が不安定でニキビができやすい
生理前後	肌がデリケートになり肌荒れしやすい

生理前になるとニキビができやすくなるのは、女性ホルモンの分泌量が増加し、皮脂分泌が活発になるからです。

また、生理中は女性ホルモンの分泌量が減るため、肌の状態が不安定になりニキビができやすくなることも。

生理前後はホルモンバランスの影響で、肌がデリケートになるため肌荒れが起こります。

肌荒れを起こしたときは、肌荒れをケアできる化粧水を選んでください。

生活習慣の乱れは肌荒れを引き起こす

日頃の生活習慣が乱れると、肌荒れを引き起こします。

生活習慣による肌荒れの原因は以下が考えられます。

• 寝不足
• ストレス
• 食生活

肌の細胞分裂は睡眠中に最も活発になるため、睡眠は肌にとって重要です。

寝不足になると肌のターンオーバーが乱れ、シワやたるみの原因になることも。

ターンオーバーとは皮膚の生まれ変わりで、正常な肌は約1ヶ月程度のサイクルで生まれ変わります。

このサイクルが乱れると、古い角質などが肌に残ってしまい、健康的な肌への生まれ変わりの妨げとなります。

ストレスは皮膚の血行を悪化させて肌の健康を損ない、角質の水分量を減らし、肌荒れを引き起こす原因になります。

揚げ物や甘いものを多く食べる人は、肌トラブルが多い傾向です。

肌荒れを避けたいなら、バランスよい食事で食べ過ぎには気を付けましょう。

肌トラブル別肌荒れ化粧水の選び方

ニキビや赤みなど肌トラブルの内容に合わせて、対応できる化粧水を選ぶのがポイントです。

肌トラブル別の肌荒れ化粧水の選び方は、以下の通りです。

• ニキビ予防にはノンコメドジェニック処方を選ぶ
• 赤み肌は抗炎症成分が含まれた化粧水を選ぶ
• 肌のカサつきや乾燥は保湿効果のある化粧水を選ぶ

ノンコメドジェニック処方とは、ニキビの初期段階であるコメドをできにくくするために開発された商品です。

赤み肌は炎症を起こしている状態なので、抗炎症成分が含まれた化粧品を使うことで、赤み肌を抑えます。

肌のカサつきや乾燥は、肌にうるおいを与える保湿効果のある化粧水を選びましょう。

ノンコメドジェニック処方はニキビにアプローチする

ニキビを予防したいなら、ノンコメドジェニック処方の化粧水を選ぶのがおすすめです。

コメドとは毛穴に皮脂や角質が詰まった状態で、初期段階の小さいニキビを指します。

ノンコメドジェニックは、コメドができにくい処方と認められた化粧水です。

ノンコメドジェニックの化粧水は、以下の成分が抑えられています。

• 毛穴を塞ぐ成分
• アクネ菌を増殖させる油分

脂性肌が原因のニキビなら、オイルフリーのノンコメドジェニック化粧水がベスト。

ノンコメドジェニック化粧水を選ぶ際は、ノンコメドジェニックテスト済み^※と記載されたものを選んでください。

※全ての方にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません。

赤みは抗炎症成分が含まれた化粧水を選ぶ

赤み肌の人は炎症を起こしているので、抗炎症成分が含まれた化粧水を選んでください。

赤み肌の原因は、以下の理由が考えられます。

• ニキビやニキビ跡
• 皮膚が薄い
• 乾燥肌

ニキビやニキビ跡による赤みは、以下が有効成分（抗炎症成分）として配合されている化粧品で抑えることができます。

• ビタミンE
• ビタミンC
• グリチルリチン酸ジカリウム

赤みの原因は人によって異なりますが、敏感肌や乾燥肌の人に多い傾向です。

敏感肌の人は、低刺激のアルコールフリーの化粧水が向いています。

乾燥肌が原因で赤みが出る人は、保湿成分が配合されている化粧水を選びましょう。

肌のカサつきや乾燥はセラミドやアミノ酸が含まれた化粧水がおすすめ

肌のカサつきや乾燥が気になる人は、保湿効果のあるセラミドやアミノ酸が含まれた化粧水がおすすめです。

セラミドとは角質に存在するうるおい成分で、バリア機能を正常に働かせる役割があります。

健康な肌ならセラミドが生成されますが、以下の影響で減少することも。

• 年齢
• 紫外線
• ストレス

減少したセラミドを補える化粧水なら、肌のバリア機能をケアし、健康な肌の強化と保湿ができます。

また、角層のNMF(天然保湿因子)であるアミノ酸も外部刺激により減少するので、アミノ酸が含まれた化粧水で補いましょう。

天然保湿因子とは、肌のうるおいを保つ成分です。

肌荒れ化粧水の年代別の選び方

肌荒れ化粧水の年代別の選び方は以下の通りです。

年代	化粧水の選び方
20代	皮脂分泌抑制の成分配合化粧水
30代	乾燥を補う成分配合の化粧水
40代以降	エイジングケア※に特化した化粧水

20代は、皮脂の分泌量が多く、ニキビによる肌荒れに悩まされやすい傾向にあります。

年齢を重ねるほど水分量や皮脂の分泌量は減少するため、30代は乾燥による肌荒れを防ぐ保湿成分配合の化粧水がおすすめです。

40代以上になると、乾燥やシワなどの悩みが増える傾向にあるので、エイジングケア^※に特化した化粧水を選びましょう。

※年齢に応じたケア

20代は皮脂分泌抑制が配合された化粧水

20代は皮脂分泌抑制が配合された化粧水を選びましょう。

20代の肌質は皮脂の分泌が盛んで、肌のテカリやニキビによる肌荒れが多い傾向です。

ニキビの原因は生活環境や外的要因によるものもありますが、皮脂の分泌が盛んで毛穴が詰まって起こることもあります。

20代におすすめの皮脂分泌抑制が配合された化粧水は、以下の通りです。

• キュレルディープモイスチャースプレー
• ALBION薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N
• ファンケルアクネケア 化粧液

過剰な皮脂を抑え肌内部の水分バランスを整えることで、繰り返す大人ニキビの予防にアプローチします。

サラッとしたテクスチャーで、使用後のべたつきも気にならない化粧水がおすすめです。

30代は乾燥による肌荒れを防ぐ成分配合を選ぶ

30代は肌の水分量が低下するので、乾燥による肌荒れを防ぐ成分配合の化粧水を選んでください。

20代のころに比べて、出産によるホルモンバランスの低下や仕事によるストレスから、肌ストレスが起きやすくなります。

また、徐々に毛穴や目の下のたるみなど、肌全体がハリのない印象を与えるケースも。

30代におすすめの肌荒れを防ぐ高保湿化粧水は、以下の通りです。

• MINONアミノモイスト 薬用アクネケア ローション
• カルテHDモイスチュア ローション
• キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー

乾燥しやすい30代の肌に合った、健康な肌に整える高保湿化粧水を使いましょう。

40代以降はエイジングケアに特化したケアが必須

肌のシワや乾燥などが気になり始める40代以降は、エイジングケア^※に特化したケアが必須です。

30代までは気にならなかった肌のハリの低下や乾燥によるくすみなど、肌悩みが目立ってきます。

40代の肌荒れの原因は以下の通りです。

• ホルモンバランスの乱れ
• 肌ダメージの蓄積
• 肌細胞の働きの低下など

30代と同じスキンケアをしていても、年齢によって変化する肌をケアしきれません。

40代は、「安くない化粧水を使っているはずなのに、肌の調子が悪い」と感じることが増えてくる年代です。

40代の肌に適した、以下の成分が含まれる化粧水を使用しましょう。

• ペプチド
• ヒアルロン酸
• ビタミンC
• レチノール
• 植物エキスなど

年齢に応じた成分を配合している化粧水は、低下した肌のハリやツヤを補います。

40代以上におすすめのエイジングケア※に向いた化粧水は、以下の通りです。

• DECENCIAディセンシア ローション
• RMKファーストセンス ハイドレーティングローション リファインド

40代を過ぎたら、肌にハリを与える成分を配合している化粧水を選んでください。

※年齢に応じたケア

肌荒れ化粧水の効果的な使用方法

肌荒れ化粧水の効果的な使用方法は、以下の通りです。

• フェイスパックをする
• スキンケアアイテムも肌荒れ向けの商品を選ぶ
• 化粧水を使って肌をうるおす

肌荒れが気になるときは、刺激の少ない成分のフェイスパックをするのがおすすめです。

化粧水以外の乳液やクリームなどのスキンケアアイテムも、肌荒れに合った商品を選んでください。

乾燥肌が原因で肌荒れをしているなら、化粧水をたっぷり使って肌にうるおいを与えましょう。

肌荒れが酷いならフェイスパックをする

肌荒れが酷いなら、低刺激性のフェイスパックで保湿しましょう。

肌荒れの原因は、角質のうるおいの低下です。

ケアをするときは、肌に摩擦を与えないようにします。

荒れている肌をケアするために、刺激の少ない敏感肌用でうるおいを与えるパックを選びましょう。

肌に負担をかけない洗い流すタイプもおすすめです。

使用する際は、必ず事前にパッチテストをしてからバックをしましょう。

化粧水を使ったパッチテストの手順は、以下の通りです。

48時間経過しても赤みやかゆみがなければ、パックを使用しましょう。

化粧水以外のスキンケアアイテムも肌荒れ向けの商品を選ぶ

化粧水以外のスキンケアアイテムを使用するときは、肌荒れ向けの商品を選びましょう。

化粧水以外のスキンケアアイテムは以下の通りです。

• 美容液
• 乳液
• 保湿クリームなど

ニキビ肌が原因で肌荒れをしている人は、化粧水はもちろん、他のスキンケアアイテムもニキビ対応のものを選んでください。

肌荒れ向けの化粧品をライン使いすれば、より一層荒れた肌に効果があります。

化粧水をたっぷり使い肌を水分でうるおす

肌荒れ化粧水を効果的に利用するなら、化粧水をたっぷり使って肌を水分でうるおしましょう。

化粧水は洗顔後に使うスキンケアアイテム。

洗顔後の乾燥しやすくなった肌にたっぷり化粧水を使うことで、肌の水分量や肌をやわらかくする効果が期待できます。

効果的な化粧水の使い方は、以下の通りです。

化粧水を顔全体に付けたら、目元や口元の乾燥しやすい部分を中心に、手のひらで包み込むようになじませましょう。